Die Paartherapie beginnt mit einem ersten Gespräch, in dem wir uns kennenlernen, Ihre Ziele und Anliegen besprechen, offene Fragen klären und uns auf die gemeinsamen Rahmenbedingungen verständigen. 

Die eigentliche Therapie umfasst regelmäßige Sitzungen, bei denen beide Partner anwesend sind. In diesen Sitzungen haben Sie die Möglichkeit, offen über Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Ich moderiere die Gespräche und unterstützt Sie dabei, Konflikte konstruktiv anzugehen und neue Kommunikationsmuster zu etablieren.

Mein Fokus liegt darauf, Ihnen dabei zu helfen, die Kräfte und Fähigkeiten zu stärken, die für eine gelingende Beziehung und die Erreichung Ihrer gemeinsamen Ziele von Bedeutung sind. In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu sortieren, Vorwürfe in konstruktive Wünsche umzuwandeln, verletzende Konflikte frühzeitig zu erkennen, zu unterbrechen und sowohl die verbindenden als auch die trennenden Aspekte Ihrer Beziehung klar zu identifizieren. Ein wesentlicher Schritt besteht darin, einander wieder zuzuhören und das gegenseitige Verständnis zu fördern.

Falls sich im Verlauf der Beratung abzeichnet, dass eine gemeinsame Perspektive für einen oder beide Partner nicht mehr möglich ist, unterstütze ich Sie auf Wunsch dabei, eine Trennung mit möglichst wenig Verletzungen und negativen Auswirkungen zu bewältigen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie Ihre Beziehung reflektieren, wachsen und positive Veränderungen bewirken können. Hierbei werde ich Sie mit verschiedenen Ansätzen, Fragen und Angeboten begleiten. Sie probieren aus und entschieden, was für Sie nützlich und zieldienlich ist.

Die Dauer der Paartherapie variiert je nach individueller Situation und Bedarf. Einige Paare benötigen nur wenige Sitzungen, während andere eine langfristige Begleitung wünschen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Offenheit, dem Willen zur Veränderung und der Bereitschaft, gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten.